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聲音節目跑步與健康

跑步與健康（第13集競走與跑步比較，同樣是用脚的運動，競走强調轉髖與姿勢正確，跑步者可以怎樣借鑒運用。）主持：盧SIR　嘉賓：教練楊文駿

2023-01-31
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《跑步與健康》第12集 – 競步的前生今生主持：盧SIR　嘉賓：教練楊文駿

跑步與健康第14集 ( 分享首次跑步環台灣經驗，及穿著拖鞋(丫拖)，由香港跑上北京……59日3000公里，其間的經曆過程。）主持：盧SIR　嘉賓：Richard何

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